Trainingsbeginn: 00:53:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:58:12 Std.

Herzfrequenz: 114 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56 km

Höhenmeter: 28 m

Trittfrequenz: 43 / 101 U/min

Leistung (Watt): 193 / 297 W

Normalisierte Leistung: 176 W [0.91]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1368 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Sonnig, heiter bei 23.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)