Trainingsbeginn: 17:30:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:53 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:36 Std.

Herzfrequenz: 140 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.82 km

Geschwindigkeit: 33.2 / 57.2 km/h

Pace: 1:48/km / 1:02/km

Höhenmeter: 92 m

Trittfrequenz: 79 / 115 U/min

Leistung (Watt): 216 / 1027 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1239 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: 21.6 ° C