Trainingsbeginn: 19:55:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:16 Std.

Herzfrequenz: 128 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.46 km

Geschwindigkeit: 32.9 / 55.4 km/h

Pace: 1:49/km / 1:04/km

Höhenmeter: 184 m

Trittfrequenz: 74 / 106 U/min

Leistung (Watt): 226 / 721 W

Normalisierte Leistung: 238 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1373 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.2 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)