Trainingsbeginn: 15:59:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:17 Std.

Herzfrequenz: 148 / 228 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.29 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 50.6 km/h

Pace: 3:18/km / 1:11/km

Höhenmeter: 802 m

Trittfrequenz: 44 / 96 U/min

Leistung (Watt): 191 / 444 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1086 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)