Trainingsbeginn: 07:23:30 Uhr

Trainingsdauer: 03:01:01 Std.

Dauer in Bewegung: 03:29:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:43:53 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:06 Std.

Herzfrequenz: 136 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.64 km

Geschwindigkeit: 23.4 / 56.5 km/h

Pace: 2:33/km / 1:03/km

Höhenmeter: 889 m

Trittfrequenz: 78 / 112 U/min

Leistung (Watt): 189 / 861 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.95]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1619 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)