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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:21:33 Uhr

01:26:51 Std.

01:26:42 Std.

18.16 km

12.5 / 16.7 km/h

4:48/km / 3:35/km

125 m

hart (6 / 10)

Laufen

lockerer DL

Saucony Mirage 2

Sonnig, heiter bei 25 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rund um Refrath

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