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Trainingseinheit

bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

08:46:54 Uhr

01:33:00 Std.

01:32:59 Std.

21.06 km

13.6 / 22.9 km/h

4:24/km / 2:37/km

90 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

lockerer DL

Saucony Mirage 2

Stark bewölkt bei 17 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rund um Refrath

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