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derosa Mann » Trainingstagebuch

13:10:00 Uhr

02:10:00 Std.

141 / 188 bpm

58.00 km

26.8 km/h

2:14/km

90 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennradfahren

G1

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Wolkig bei 3.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


flach/leicht wellige strecke hin u. zurück
bei rückfahrt etwas harter gegenwind ÜS 39/15-16-17

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