Trainingsbeginn: 11:02:23 Uhr

Trainingsdauer: 03:37:11 Std.

Dauer in Bewegung: 03:38:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:08:06 Std.

Dauer mit Leistung: 03:34:20 Std.

Herzfrequenz: 142 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.5 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 51.2 km/h

Pace: 2:17/km / 1:10/km

Höhenmeter: 651 m

Trittfrequenz: 57 / 91 U/min

Leistung (Watt): 156 / 609 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3065 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Wagenbrechi

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)