Trainingsbeginn: 21:53:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:40 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:20 Std.

Herzfrequenz: 146 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.87 km

Geschwindigkeit: 16.9 / 45.8 km/h

Pace: 3:33/km / 1:18/km

Höhenmeter: 443 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 335 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)