Trainingsbeginn: 09:17:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:42 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 46.9 km/h

Pace: 2:48/km / 1:16/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 82 / 103 U/min

Leistung (Watt): 150 / 150 W

Normalisierte Leistung: 149 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 996 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum