Trainingsbeginn: 14:17:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:58 Std.

Dauer in Bewegung: 01:57:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:53:27 Std.

Herzfrequenz: 151 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.87 km

Geschwindigkeit: 26.4 / 52.6 km/h

Pace: 2:16/km / 1:08/km

Höhenmeter: 479 m

Trittfrequenz: 61 / 101 U/min

Leistung (Watt): 170 / 653 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1753 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)