Trainingsbeginn: 09:03:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:13 Std.

Herzfrequenz: 119 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.84 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 51.9 km/h

Pace: 2:57/km / 1:09/km

Höhenmeter: 140 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 9 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)