Trainingsbeginn: 04:17:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:51 Std.

Herzfrequenz: 121 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.14 km

Geschwindigkeit: 31 / 62.7 km/h

Pace: 1:56/km / 0:57/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 85 / 162 U/min

Leistung (Watt): 141 / 706 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 735 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle