Trainingsbeginn: 06:29:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:14 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:57:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:53 Std.

Herzfrequenz: 124 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 62.86 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 65.6 km/h

Pace: 1:54/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 85 / 167 U/min

Leistung (Watt): 143 / 705 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 901 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle