Trainingsbeginn: 07:50:15 Uhr

Trainingsdauer: 03:18:03 Std.

Dauer in Bewegung: 03:18:03 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:38 Std.

Dauer mit Leistung: 03:08:25 Std.

Herzfrequenz: 125 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 96.29 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 64.4 km/h

Pace: 2:03/km / 0:55/km

Trittfrequenz: 74 / 114 U/min

Leistung (Watt): 209 / 773 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2478 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Wolkig bei 11.4 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)