Trainingsbeginn: 19:17:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:42:15 Std.

Herzfrequenz: 155 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.6 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 14.1 km/h

Pace: 4:55/km / 4:15/km

Höhenmeter: 22 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 540 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Strecke: 24.07.11 Karlsruhe

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)