Trainingsbeginn: 08:50:49 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:20 Std.

Herzfrequenz: 139 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.88 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 53.4 km/h

Pace: 2:35/km / 1:07/km

Höhenmeter: 98 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)