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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:15:00 Uhr

00:36:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

120 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Intervallsätze: Türziehen, Umgekehrtes Bankdrücken mit gebeugten Knien, Türziehen im Untergriff, Curl mit Handtuch

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