Trainingsbeginn: 08:46:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:39 Std.

Herzfrequenz: 130 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 21 / 54.3 km/h

Pace: 2:51/km / 1:06/km

Höhenmeter: 88 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 20 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)