Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

09:27:25 Uhr

00:31:19 Std.

00:31:18 Std.

145 / 156 bpm

5.93 km

11.3 / 21.1 km/h

5:18/km / 2:50/km

28 m

ziemlich einfach (4 / 10)

498 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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