Trainingsbeginn: 08:52:04 Uhr

Trainingsdauer: 02:21:58 Std.

Dauer in Bewegung: 02:21:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:18:50 Std.

Dauer mit Leistung: 02:18:43 Std.

Herzfrequenz: 132 / 240 bpm

Training Impulse:

Distanz: 59.86 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 59.2 km/h

Pace: 2:21/km / 1:0/km

Trittfrequenz: 76 / 162 U/min

Leistung (Watt): 215 / 465 W

Normalisierte Leistung: 227 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1823 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regenschauer bei 8.5 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)