Trainingsbeginn: 08:58:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:18 Std.

Herzfrequenz: 122 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.93 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 51.8 km/h

Pace: 3:08/km / 1:09/km

Höhenmeter: 110 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)