Trainingsbeginn: 08:32:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:22 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 44.7 km/h

Pace: 2:30/km / 1:20/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 71 / 91 U/min

Leistung (Watt): 173 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1019 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum