Trainingsbeginn: 19:29:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:44 Std.

Herzfrequenz: 128 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.93 km

Geschwindigkeit: 15.9 / 45.3 km/h

Pace: 3:46/km / 1:19/km

Höhenmeter: 313 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 340 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Wolkig bei 13 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)