cableshredder » Trainingstagebuch
13:41:04 Uhr
00:55:04 Std.
00:58:44 Std.
00:46:30 Std.
118 / 150 bpm
16.69 km
18.2 / 26.9 km/h
3:17/km / 2:13/km
33 m
70 / 103 U/min
202 W
etwas härter (5 / 10)
590 kCal
Crossbike
Ausdauer
Stevens X8
Sonnig, heiter bei 8.8 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Heringsdorf - Greifswald (Ostseeküstenradweg)