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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

05:26:34 Std.

123 / 159 bpm

141.25 km

26 / 48.7 km/h

2:18/km / 1:13/km

937 m

65 U/min

hart (6 / 10)

2986 kCal

Radsport

Trainingsrunde hügelig

Rennrad Red Bull PRO SL

Greven-Belm-Greven

Stark bewölkt bei 8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


im Mittelteil knackiges auf und ab im Teuto mit bis zu 15 Prozent steilen Rampen (leider habe ich mein Garmin vergessen)

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