Trainingsbeginn: 17:18:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:18 Std.

Herzfrequenz: 130 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.87 km

Geschwindigkeit: 37.8 / 44.4 km/h

Pace: 1:35/km / 1:21/km

Trittfrequenz: 107 / 113 U/min

Leistung (Watt): 179 / 205 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1063 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C