Trainingsbeginn: 04:18:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:41:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:38:34 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:30 Std.

Herzfrequenz: 126 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.3 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 66 km/h

Pace: 1:55/km / 0:54/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 85 / 164 U/min

Leistung (Watt): 142 / 660 W

Normalisierte Leistung: 144 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 861 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle