Trainingsbeginn: 15:45:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:17 Std.

Herzfrequenz: 144 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.46 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 51.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:09/km

Höhenmeter: 410 m

Trittfrequenz: 107 / 114 U/min

Leistung (Watt): 181 / 595 W

Normalisierte Leistung: 233 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 1.17

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 893 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C