Trainingsbeginn: 04:19:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:35 Std.

Herzfrequenz: 126 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.32 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 65.6 km/h

Pace: 1:56/km / 0:54/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 85 / 166 U/min

Leistung (Watt): 145 / 676 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 849 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle