Trainingsbeginn: 15:09:35 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:46 Std.

Herzfrequenz: 149 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.88 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 62.6 km/h

Pace: 2:17/km / 0:57/km

Höhenmeter: 443 m

Trittfrequenz: 63 / 96 U/min

Leistung (Watt): 170 / 435 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1341 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: Obersteinmaur-Schneisingen-Fislisbacher-Bachs-Obersteinmaur

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)