Trainingsbeginn: 10:09:37 Uhr

Trainingsdauer: 03:56:54 Std.

Dauer in Bewegung: 03:56:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:37:21 Std.

Dauer mit Leistung: 03:37:10 Std.

Herzfrequenz: 132 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 121.45 km

Geschwindigkeit: 30.8 / 69.7 km/h

Pace: 1:56/km / 0:51/km

Trittfrequenz: 74 / 120 U/min

Leistung (Watt): 208 / 966 W

Normalisierte Leistung: 257 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2953 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.9 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)