Trainingsbeginn: 07:37:54 Uhr

Trainingsdauer: 05:40:32 Std.

Dauer in Bewegung: 05:40:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:51:19 Std.

Dauer mit Leistung: 04:50:40 Std.

Herzfrequenz: 119 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 169.39 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 62.9 km/h

Pace: 2:0/km / 0:57/km

Trittfrequenz: 67 / 127 U/min

Leistung (Watt): 168 / 855 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3437 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.1 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)