Trainingsbeginn: 11:08:35 Uhr

Trainingsdauer: 03:24:41 Std.

Dauer in Bewegung: 03:26:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:22:40 Std.

Dauer mit Leistung: 03:20:29 Std.

Herzfrequenz: 145 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 94.5 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 50.9 km/h

Pace: 2:11/km / 1:10/km

Höhenmeter: 614 m

Trittfrequenz: 65 / 96 U/min

Leistung (Watt): 157 / 416 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.98

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3018 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Wagenbrechi

Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)