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Trainingseinheit

Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

09:54:59 Uhr

05:56:37 Std.

05:56:29 Std.

132 / 176 bpm

148.56 km

25 / 65.7 km/h

2:24/km / 0:54/km

1023 m

64 U/min

hart (6 / 10)

3646 kCal

Radsport

RTF

Rennrad Red Bull PRO SL

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Bis Kilometer 80 ruhig mit Marlies, den Rest dann allein...

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