Trainingsbeginn: 17:13:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 146 / 181 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.56 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 49.8 km/h

Pace: 2:14/km / 1:12/km

Höhenmeter: 530 m

Trittfrequenz: 107 / 116 U/min

Leistung (Watt): 180 / 340 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 894 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 31 ° C