Trainingsbeginn: 15:33:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:56:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:56:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:49:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:49:38 Std.

Herzfrequenz: 147 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.87 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 55.5 km/h

Pace: 2:14/km / 1:04/km

Höhenmeter: 486 m

Trittfrequenz: 59 / 92 U/min

Leistung (Watt): 171 / 360 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1694 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)