Trainingsbeginn: 19:53:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:17 Std.

Herzfrequenz: 141 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.49 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 60.7 km/h

Pace: 2:11/km / 0:59/km

Höhenmeter: 403 m

Trittfrequenz: 97 / 112 U/min

Leistung (Watt): 179 / 600 W

Normalisierte Leistung: 247 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 1.24

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 708 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C