Trainingsbeginn: 08:21:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:59:37 Std.

Dauer in Bewegung: 02:59:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:54:25 Std.

Herzfrequenz: 134 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.49 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 43.9 km/h

Pace: 2:05/km / 1:22/km

Höhenmeter: 316 m

Trittfrequenz: 83 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2693 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Donnerstag vor dem Marathon

Material: S-Works

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)