Trainingsbeginn: 05:50:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:50:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:50:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:27 Std.

Herzfrequenz: 134 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.42 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 65.9 km/h

Pace: 1:52/km / 0:54/km

Höhenmeter: 14 m

Trittfrequenz: 84 / 167 U/min

Leistung (Watt): 163 / 726 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1014 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle