Trainingsbeginn: 07:03:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:58:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:58:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:55 Std.

Dauer mit Leistung: 01:55:46 Std.

Herzfrequenz: 140 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.82 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 38.2 km/h

Pace: 2:22/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 81 / 183 U/min

Leistung (Watt): 204 / 421 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1442 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 7.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)