Trainingsbeginn: 18:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:40 Std.

Herzfrequenz: 140 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.5 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 59.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:0/km

Höhenmeter: 420 m

Trittfrequenz: 84 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1586 kCal

Bereich: Krafttraining

Wetter: Regenschauer bei 10 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)