Trainingsbeginn: 14:22:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:16 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:25:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:46 Std.

Herzfrequenz: 87 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.51 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 32.8 km/h

Pace: 3:11/km / 1:49/km

Höhenmeter: 74 m

Trittfrequenz: 65 / 91 U/min

Leistung (Watt): 105 / 350 W

Normalisierte Leistung: 86 W [0.82]

Intensitäts Faktor: 0.41

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 121 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle