Trainingsbeginn: 10:50:02 Uhr

Trainingsdauer: 03:30:06 Std.

Dauer in Bewegung: 03:30:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:21:23 Std.

Dauer mit Leistung: 03:06:24 Std.

Herzfrequenz: 161 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 102.16 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 60.7 km/h

Pace: 2:03/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1330 m

Trittfrequenz: 80 / 110 U/min

Leistung (Watt): 215 / 635 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.03

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 2549 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Jedermannrennen

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Jedermannrennen

Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C

Wind: Steifer Wind (7 Bft)