Trainingsbeginn: 08:05:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:46:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:28:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:41:15 Std.

Herzfrequenz: 146 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.14 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 63.5 km/h

Pace: 1:57/km / 0:56/km

Höhenmeter: 510 m

Trittfrequenz: 80 / 116 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2607 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2012

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 12 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)