Trainingsbeginn: 18:50:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:00 Std.

Herzfrequenz: 158 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.4 km

Geschwindigkeit: 12 / 16 km/h

Pace: 5:0/km / 3:45/km

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 300 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)