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Trainingseinheit

Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

09:43:40 Uhr

04:14:21 Std.

04:14:19 Std.

110.13 km

26 / 53.2 km/h

2:18/km / 1:07/km

540 m

etwas härter (5 / 10)

2700 kCal

Radsport

RTF

Winterrennrad Carver

Regenschauer bei 8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schöne Strecke, scheiß Wetter, danke an alle Mitfahrer und an die liebe Marlies (hat Spaß gemacht)

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