Trainingsbeginn: 08:31:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:37:28 Std.

Dauer in Bewegung: 00:36:11 Std.

Herzfrequenz: 137 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.91 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 54.3 km/h

Pace: 2:53/km / 1:06/km

Höhenmeter: 106 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)