Trainingsbeginn: 19:44:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:22 Std.

Herzfrequenz: 136 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.85 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 59 km/h

Pace: 2:05/km / 1:01/km

Höhenmeter: 374 m

Trittfrequenz: 98 / 120 U/min

Leistung (Watt): 186 / 630 W

Normalisierte Leistung: 267 W [1.44]

Intensitäts Faktor: 1.33

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 736 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C